Tag Archiv für Kalorien sparen

Wie unterscheidet sich Stevia von anderem Zuckerersatz?

Die Wunderpflanze Stevia ( Bildquelle: A K Choudhury– Bigstock®)

Nach und nach erobert es die deutschen Küchenschränke: Stevia. Kann Stevia wirklich die gesunde Alternative zu Zucker sein? Es sieht ganz danach aus. Im Gegensatz zu den gängigen Süßstoffen, die synthetisch hergestellt werden, handelt es sich bei Stevia um einen Extrakt aus einer Pflanze. Stevia enthält null Kalorien, ist für Diabetiker geeignet und verursacht keinen Karies. » Weiterlesen

Sucralose

Süßstoffe sind beliebt, denn durch den Verzehr von mit Süßstoff gesüßten Lebensmitteln kann man eine erhebliche Menge an Kalorien einsparen und damit sein Gewicht positiv beeinflussen. Und da Süßstoffe auch keine einfachen Kohlenhydrate enthalten, sind sie sehr zahnfreundlich. » Weiterlesen